J'ai moins faim qu'au début. Je réalise que je vais devoir garder ce mode d'alimentation très longtemps pour ne pas dire le reste de mes jours.
Je ne m'angoisse plus de préparer un repas sans féculent, ce qui était inenvisageable en d'autres temps.
et hop, 700 g en moins... tu peux tout à fait manger des féculents, mais peut être pas à chaque repas. Il est vrai que les féculents "calent" davantage. Bravo encore et bonne continuation
Je suis le programme wetwet. Et quand j'utilise trop de points pour les protéines j'accompagne avec des légumes au lieu de féculents. A la rigueur j'ajoute un tranche de pain mais pas toujours. Ca change la manière de penser ses repas et ma fille ne s'en plaint pas au contraire.
4 commentaires:
et hop, 700 g en moins... tu peux tout à fait manger des féculents, mais peut être pas à chaque repas. Il est vrai que les féculents "calent" davantage.
Bravo encore et bonne continuation
Merci Marguerite, à bientôt
Comment ça, "sans féculents" ?!
Quel type de régime suis-tu donc ?
Je suis le programme wetwet. Et quand j'utilise trop de points pour les protéines j'accompagne avec des légumes au lieu de féculents. A la rigueur j'ajoute un tranche de pain mais pas toujours. Ca change la manière de penser ses repas et ma fille ne s'en plaint pas au contraire.
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