Les changements apportés à mon mode alimentaire n'ont pas eu l'effet escompté, bien au contraire. Me mettre en mode restriction à provoqué des compulsions alimentaires principalement orientées vers le chocolat.
Je n'ose pas monter sur la balance, je vais attendre un peu, oublier toute idée de régime, en revenir à mes barquettes micro-ondable et mes petites sucreries du soir.
C'est ce que je peux faire de mieux pour le moment.
2 commentaires:
Je t'en prie, ne fais pas comme moi ce dernier mois : non seulement, à alterner suivi et anarchie, j'ai explosé les 80, mais je suis en train de filer vers les 90 !... Je ne voudrais pas que ça t'arrive : moi non plus, je n'osais plus me peser... Et quelle horrible surprise quand je l'ai fait !
Merci
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