Pesée du 29/08

J'ai moins faim qu'au début. Je réalise que je vais devoir garder ce mode d'alimentation très longtemps pour ne pas dire le reste de mes jours.
Je ne m'angoisse plus de préparer un repas sans féculent, ce qui était inenvisageable en d'autres temps.

Pesée du 24/08

A mon tour d'afficher un petit + 200g. Je suis donc à 85,5kg.

Les mystères de l'organisme.
Je n'ai rien à avouer. J'aurai bien des hypothèses mais je vais rester factuelle.
J'avais une animatrice WW qui disait qu'il n'y avait de perte de poids linéaire. J'y pense souvent.

S'armer de patience, c'est tout.

Bises à toutes.

Bilan 1er mois

Alors là, ce matin c'est la surprise tout à fait inattendue.

85,3 kg J'ai décollée de 700g en 5 jours.

Ce qui nous fait au total depuis le 20 juillet une perte

de 3,2kg. J'en espérai pas tant.

IMC : 31,6 Obésité grade I.

Tour de taille : 83
Tour de hanche : 105
Tour de poitrine : 107

C'est tout bon ça. Je suis plus motivée que jamais.

J'espère atteindre l'objectif des 79kg pour Noël.

Merci de votre soutien

Promis j'arrête de me peser tous les jours

Pesée du 14/08

Je suis contente ! d'arriver à maigrir. Je ne sais pas pourquoi, j'avais le sentiment que ma balance allait rester figée pour toujours. J'ai donc le bon nombre de point journalier.

Y a plus qu'à poursuivre...

Pesée du 09/08

-300g Bein, je prends !

Je ferai le bilan du premier mois le 20 août.

Je vous le dis, c'est mon dernier régime, j'en ai plein le c... Quel labeur, les courses, la cuisine, le comptage des points, la prise de tête, le temps, la patience etc... Vous voyez de quoi je parle. Et ça rame, ça rame. Je vais les perdre ces 15 kilos et on ne m'y reprendra plus.

J'espère que vous allez bien et que vous êtes satisfaite de vos pertes de poids et des résultats sur votre silhouette.

Allez ! Motivé !!!

Pesée du 04/08

J'ai perdu 100g, ce n'est pas grand chose mais ce qui me satisfait c'est que je confirme ma perte du démarrage. Soit au total 1,8 kg.
Plusieurs hypothèses peuvent expliquer cela :
J'ai une forte propension à faire de la rétention d'eau et comme je mange plus de légumes que d'ordinaire et que je bois davantage.(de l'eau, j'entends).
La masse musculaire aussi, puisque je fais plus de sport.
Et aussi tout bêtement l'âge, je n'ai plus 20 ans et les kilos s'envolent moins facilement.
Je soupçonne aussi mon traitement de ralentisseur.
J'ai réfléchi à tout ces phénomènes car je n'ai fait aucun écart, j'ai respecté à la lettre mon quota de points, j'ai bougé, j'ai bu. Et j'ai eu faim. Que demande le peuple !

Bref, je suis toujours aussi motivée.
Dans 5 jours, j'ai des amis et ma fille qui arrivent et j'appréhende je crains l'émulation. Un repas au restau est prévu. Dans ma tête je me prépare à ce rassemblement pour être forte le moment venu.

La fermeture éclair de mon dernier pantacourt à céder. Il est temps que je puisse porter les autres vêtements qui garnissent ma garde robe. Comme de nombreuses régimeuses j'ai toutes les tailles en stocks.

Je vous remercie de me lire et de vos petits mots.
Bon courage à toutes et tous.

Bla bla

Je suis impatiente de me peser.
J'ai mis la balance hors de ma vue et je résiste. C'est toujours démoralisant lorsque l'on se pèse de manière anarchique et que l'on constate une reprise de poids si minime soit elle et souvent dû aux fluctuations naturelles du corps.
Comme je trouve qu'une semaine est trop long, j'ai décidé de me peser tous les 5 jours. La pesée est donc programmé pour le 4.
Côté sport, je me bouge un peu tous les jours pour que mes efforts sur la restriction alimentaire portent leurs fruits.
J'alterne entre marche, piscine, vélo et gym direct.
Je repense à moi lorsque j'avais un poids "normal" et que je flottais dans mes frocs. Ca me motive du feu de Dieu !
Grâce aux médocs prescrit par mon médecin j'arrive à gérer mes fringales du soir. Je pense qu'inconsciemment il m'a fallu atteindre mon poids maxi pour que je retrouve l'énergie d'aller de l'avant. Je me laissais aller et j'en avais rien à foutre et là c'est tout le contraire. Bizarre ! En même temps, je n'avais pas l'impression de manger tant que ça.
Je dois dire aussi que je me suis remise aux fourneaux, j'ai ressorti les livres de cuisine car ma tête s'était vidée de toutes recettes. Je n'achetais plus que des plats prés à réchauffer.
Si l'équation traitement/poids est résolu ça me laisse de belles perspectives (l'estime de soi) dans tous les domaines. C'est infériorisant d'être mal dans sa peau parce qu'on est malade, qu'on prend un traitement et que l'on ne peut pas faire autrement.
J'ai hâte d'avoir perdu tous ces kilos .