81,9 kg c'est mon poids ces derniers jours et ce matin.
je ne maigris pas mais je ne grossis pas non plus.
Je ne mange pas plus que ce que je ne dépense. Ou je ne dépense pas plus que je ne consomme.
je ne peux pas manger moins, mais je pourrais bouger plus, ce que je ne fais pas.
J'ai un petit moral, ce qui m'empêche de trouver la patate pour me remuer.
Je reste dans ma fourchette et c'est déjà un bon challenge.
Faut attendre que ça passe.
3 commentaires:
En stand-by, c'est déjà un bon point. Tu es peut-être en train de faire un "transfert de masses" (gras remplacé par du muscle, ça ne se voit pas sur la balance).
Quoi qu'il en soit, tu n'as pas grossi, j'espère que moi non plus, je me pèserai demain ou après-demain, on verra.
Coucou Carmen,
je t'envoie de ma motivation à bouger. En ce moment, je fais à peu près deux heures de marche par jours (il m'arrive même de rentrer à pieds du boulot en traversant Paris de part en part). Bref, je suis motivé !
J'espère que ton stand-by ne durera pas trop...
Bon courage,
Laurent
J'espère que ça va toujours.
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