Déçue

Les changements apportés à mon mode alimentaire n'ont pas eu l'effet escompté, bien au contraire. Me mettre en mode restriction à provoqué des compulsions alimentaires principalement orientées vers le chocolat.
Je n'ose pas monter sur la balance, je vais attendre un peu, oublier toute idée de régime, en revenir à mes barquettes micro-ondable et mes petites sucreries du soir.

C'est ce que je peux faire de mieux pour le moment.

Come back

Je pense que je devrais m'y remettre. Au régime bien sur ! C'est pas la catastrophe, je suis à 80,7 kg ce matin, parfois je frôle les 80 à 2 ou 300 gr près. Un petit tour cette aprèm dans les magasins en prévision des soldes m'a renvoyé une image tout de même rondelette de ma personne. Il suffirait que je me remotive. Le boulot rentre dans la routine et ce serait le moment d'en profiter.
J'envisage aussi d'arrêter de fumer...
Tout cela n'a rien à voir avec les bonnes résolutions de la nouvelle année. Ca me trotte dans la tête tout simplement.
Il faudrait que je ressorte papier et crayon pour noter ce que j'ingurgite. Sans trop forcer je pense que je pourrais perdre qqs kilos supplémentaires. Remplacer les biscuits du soir par des fruits par exemple. Utiliser mes tickets restau pour déjeuner autre chose que des barquettes micro-ondable. Puis revenir sur vos blogs et sur le mien, ça me changerait les idées et je reprendrai sans doute la gnac pour avancer encore un peu.

Je me lance un objectif ==== 75 kilos ==== pour le printemps. Soit, j'arrondis 6 kilos de moins. Allez, je m'y mets ! Vous me suivez ???
Comme motivation, je peux déjà rêver voir le 7 sur ma balance et surtout me sentir plus légère ce qui n'est pas le cas ce soir.