81,9 kg c'est mon poids ces derniers jours et ce matin.
je ne maigris pas mais je ne grossis pas non plus.
Je ne mange pas plus que ce que je ne dépense. Ou je ne dépense pas plus que je ne consomme.
je ne peux pas manger moins, mais je pourrais bouger plus, ce que je ne fais pas.
J'ai un petit moral, ce qui m'empêche de trouver la patate pour me remuer.
Je reste dans ma fourchette et c'est déjà un bon challenge.
Faut attendre que ça passe.
Nous
vendredi 6 avril 2012
lundi 2 avril 2012
Tag : 7 petits secrets sur moi
Tagué par Cicciotella
1 Dans ma jeunesse, j'ai vécu dans un château
2 J'aime avoir les ongles courts
3 J'ai décroché 30 emplois différents sur une période de 5 ans. (J'ai conservé le 31ème)j'ai failli déposer mon score dans le guiness book.
4 j'ai obtenu mon bac à 42 ans.
5 je suis fan de l'inspecteur Barnaby et de ses petits cottages
6 Je n'ai pas d'animaux
7 Je chausse du 38,5
Je tague Laurent, Fille négligée, Peggy et pis c'est tout
Edito plus tard, on s'arrache Fille négligée qui j'en déduis doit être Stéphanie. :)
1 Dans ma jeunesse, j'ai vécu dans un château
2 J'aime avoir les ongles courts
3 J'ai décroché 30 emplois différents sur une période de 5 ans. (J'ai conservé le 31ème)j'ai failli déposer mon score dans le guiness book.
4 j'ai obtenu mon bac à 42 ans.
5 je suis fan de l'inspecteur Barnaby et de ses petits cottages
6 Je n'ai pas d'animaux
7 Je chausse du 38,5
Je tague Laurent, Fille négligée, Peggy et pis c'est tout
Edito plus tard, on s'arrache Fille négligée qui j'en déduis doit être Stéphanie. :)
dimanche 1 avril 2012
Etat des lieux
Bonjour à toutes,
Je suis entrain d'essayer de me faire entrer dans le crane, que je ne suis pas au régime mais que je dois manger ainsi toute ma vie. Tout d'abord pour supprimer cette impatience dans laquelle on se trouve lors l'on prend la décision de contrôler son alimentation pour voir si l'on a maigri ou pas. Et puis parce que c'est vrai qu'avec le traitement que je prends dont le premier effet secondaire est la prise de poids, je vais devoir me rentrer bien profond dans le crane qu'il n'y a pas d'alternative. Ce médicament provoque de nombreuses obésités et dans la m^me gamme ils ont tous ce principal effet secondaire. C'est un traitement difficile à prendre, je l'ai déjà arrêter plusieurs fois, et je maigris sans même y penser car ma faim n'est plus la même, mais l'affaire se termine à l'hôpital. Donc je rage souvent d'être dans cette obligation surtout lorsque je me vois obliger d'ingurgiter (sucrerie et chocolat principalement) pour assouvir les compulsions dues au traitement.
je résume : pour ne plus être en rage et prendre sagement mon traitement et sortir du cercle "régime", je me raisonne en me disant que je dois avoir un œil sur mon assiette en permanence si je veux pas finir obèse. A cela, s'ajoute l'âge et les nombreux régimes successifs qui n'arrangent rien. On verra bien mardi si j'ai perdu qqs choses, j'avais dit que je bougerai mais je n'ai pas pu. C'est déjà une victoire pour moi d'avoir perdu 6 kilos, inverser la tendance est titanesque.
Le nombre de fois où les médecins m'ont déclaré : prenez ce nouveau médicament il ne fait pas grossir est du foutage de gueule. Comme si, l'effet secondaire était une vue de l'esprit. Enfin bref, faut faire avec.
Je suis entrain d'essayer de me faire entrer dans le crane, que je ne suis pas au régime mais que je dois manger ainsi toute ma vie. Tout d'abord pour supprimer cette impatience dans laquelle on se trouve lors l'on prend la décision de contrôler son alimentation pour voir si l'on a maigri ou pas. Et puis parce que c'est vrai qu'avec le traitement que je prends dont le premier effet secondaire est la prise de poids, je vais devoir me rentrer bien profond dans le crane qu'il n'y a pas d'alternative. Ce médicament provoque de nombreuses obésités et dans la m^me gamme ils ont tous ce principal effet secondaire. C'est un traitement difficile à prendre, je l'ai déjà arrêter plusieurs fois, et je maigris sans même y penser car ma faim n'est plus la même, mais l'affaire se termine à l'hôpital. Donc je rage souvent d'être dans cette obligation surtout lorsque je me vois obliger d'ingurgiter (sucrerie et chocolat principalement) pour assouvir les compulsions dues au traitement.
je résume : pour ne plus être en rage et prendre sagement mon traitement et sortir du cercle "régime", je me raisonne en me disant que je dois avoir un œil sur mon assiette en permanence si je veux pas finir obèse. A cela, s'ajoute l'âge et les nombreux régimes successifs qui n'arrangent rien. On verra bien mardi si j'ai perdu qqs choses, j'avais dit que je bougerai mais je n'ai pas pu. C'est déjà une victoire pour moi d'avoir perdu 6 kilos, inverser la tendance est titanesque.
Le nombre de fois où les médecins m'ont déclaré : prenez ce nouveau médicament il ne fait pas grossir est du foutage de gueule. Comme si, l'effet secondaire était une vue de l'esprit. Enfin bref, faut faire avec.
mardi 27 mars 2012
Pesée du 27/03
Hé oui, vous ne m'avez pas vu d'une quinzaine de jours, c'est normal !
J'ai fait n'importe quoi : sauter des repas, manger et bu n'importe comment.
Donc pas de mystère, j'ai repris et je repasse donc à 82kg. Petite satisfaction, je suis tjours dans ma fourchette et je me reprends au bon moment. Vous imaginez bien que durant ce n'importe quoi, j'ai soigneusement évité la balance.
Je ne suis donc pas trop découragée. C'est l'idée de ne plus rentrer dans certains pantalons qui m'a fait réagir, notamment un tout nouveau que je viens de m'offrir et qui ne souffrirai pas d'une centaine de grammes supplémentaires.
Il faut croire que la barre des 80 est maudite, impossible de lui tordre le coup ! Mais non, allez ! je plaisante on va la dégommer et l'oublier.
J'ai constaté que manger moins ne me suffit pas pour perdre du poids, je dois bouger plus et ça c'est pas facile. Mais je redémarre avec cette objectif.
Mais enfin, quelle barbe de toujours penser à la bouffe c'est tellement plus simple d'ouvrir le frigo quand on a faim et de prendre ce qui nous fait plaisir. Mais ça c'est au pays des merveilles et ce n'est pas pour moi. La preuve !
J'ai fait n'importe quoi : sauter des repas, manger et bu n'importe comment.
Donc pas de mystère, j'ai repris et je repasse donc à 82kg. Petite satisfaction, je suis tjours dans ma fourchette et je me reprends au bon moment. Vous imaginez bien que durant ce n'importe quoi, j'ai soigneusement évité la balance.
Je ne suis donc pas trop découragée. C'est l'idée de ne plus rentrer dans certains pantalons qui m'a fait réagir, notamment un tout nouveau que je viens de m'offrir et qui ne souffrirai pas d'une centaine de grammes supplémentaires.
Il faut croire que la barre des 80 est maudite, impossible de lui tordre le coup ! Mais non, allez ! je plaisante on va la dégommer et l'oublier.
J'ai constaté que manger moins ne me suffit pas pour perdre du poids, je dois bouger plus et ça c'est pas facile. Mais je redémarre avec cette objectif.
Mais enfin, quelle barbe de toujours penser à la bouffe c'est tellement plus simple d'ouvrir le frigo quand on a faim et de prendre ce qui nous fait plaisir. Mais ça c'est au pays des merveilles et ce n'est pas pour moi. La preuve !
lundi 12 mars 2012
Pesée du 12/03
800 gr de moins ce matin sur la balance, si je confirme cette perte cette semaine je serai satisfaite pour le moment je ne m'enflamme pas.
IMC 29,74 en surpoids mais limite obésité.
Quelle bagarre ces kilos !!!
IMC 29,74 en surpoids mais limite obésité.
Quelle bagarre ces kilos !!!
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