Nouvelle référence

C'est mon jour de pesée mais je ne suis plus chez moi et je dois composer avec une nouvelle balance. Enfin, pas si nouvelle que ça car elle est à aiguille, ce serait plutôt un dinosaure.
Je repars de ce fait avec un nouveau poids qui me servira de référence pendant mon séjour ici. Elle affiche 82 kg.
Ce n'est pas moi qui cuisine. Je vais continuer à compter mes points pour le mieux. Éviter les assiettes trop copieuses et les écarts (hier, 2 coca + 1 jus de fruit). Il a fait chaud certes mais j'aurai pu boire un perrier.

Bonne continuation à toutes.

Pesée du 25/09

Je pense que les 600g pris la semaine dernière n'était dû qu'à un mauvais transit. Car ce matin sur ma balance je suis à 83,2kg soit une perte de 1,3kg ce qui est assez rare chez moi. Je suis revenue à mon poids du 7 mars 2011. Suis contente de voir le 3 et de m'approcher du 2. Je commence à me sentir un peu mieux dans ma peau et ça m'encourage à continuer.

Je pense aussi que les projets que j'ai en perspective contribuent à cette perte de poids, je suis excitée par ce que j'ai mis en place même si je redoute l'échec.

Je suis donc moins focalisée par la bouffe et me suis sentie tellement mal de me sentir grosse la semaine dernière. Le poids d'aujourd'hui fait la différence sur ma posture, je le ressens et du coup j'ai moins envie de me saboter.

Mon père m'a rendu visite avec deux boites de crème Mont Blanc au chocolat, le plaisir c'est de ne pas en manger.

Bon, tout ça est positif pourvu que ça dur...

Bilans

Alors voici le résultat de cette semaine passée loin de chez moi :

+ 600g soit 84,5kg.

Bilan du second mois : perte de 800g

Perte totale : 4 kg.

Je me suis sentie super complexée par mon ventre et mon surpoids en général. Impossible pour moi de gérer mon alimentation chez autrui surtout sur une semaine complète. D'ailleurs je n'ai même pas essayé. On dira que c'était un petit break maintenant il faut reprendre les bonnes habitudes.

Je n'ai pas encore pris le temps de vous lire. Il va falloir que je consacre mon énergie sur l'ordi à une recherche d'emploi et donc que je passe moins de temps sur la blogosphère, c'est moins drôle. Sans trop m'éloigner non plus de mon blog pour rester dans les clous.

Merci de vos commentaires, grâce à vous je me sens moins seule. Bises à toutes.

Autre chose

Ce matin très tôt, j'ai accompagné C. à la gare. Et là, l'ambiance des voyages m'est revenue

Alors, j'ai envie de vous le dire

je pars aussi dans 3 jours. A la ville pour une petite semaine.

J'espère qu'il fera gris et pourquoi pas un peu de pluie, j'en rêve.

Besoin d'un bain de foule, d'énergie humaine déployée autour de moi, profiter de l'agitation d'autrui.

Voir ma vie de loin. Quelques jours suspendus à humer l'atmosphère pour oublier la monotonie de mon existence actuelle.

Tout un programme.

Avant le départ je dépose balance et ordinateur à la consigne.

Il y a un rdv, va t il donner une nouvelle direction à mon étrange vie ...

A la vôtre

C. m'apprend que les stars ne boivent plus rien passé 17 heures pour éviter les problèmes de rétention d'eau et de se réveiller le matin gonflées comme des baudruches et que je devrais en faire autant.
Plus rien ? Plus rien ? Ha ! Pas même une petite coupette ? Ha bon beuh !!!

STAR ALORS !!! Out mon coca light

Pesée du 8/09

Voilà, je suis rassurée.

Ca veut dire que je fais bien ce qu'il faut. Que non, je ne mange pas trop. Que je me bouge suffisamment.

A part ça.

"C" m'a interpellé sur le sel. Elle me faisait remarqué que d'un : j'utilisais la salière avec le verseur intermédiaire et non pas du côté le plus petit et de deux que j'avais la main leste.
Ca m'a laissé perplexe car je pensais en consommer avec justesse. Mais en fait qu'en ait il ? Comment savoir ?
Je ne ressale pas les aliments après les avoir salé à la cuisson. Je mange très peu de produits industriels.

Jusque là je ne me posais pas de question, le devrais je ? Je connais les méfaits du sel sur l'organisme et les bienfaits de sa diminution sur un amaigrissement. Le sujet revient régulièrement dans les programmes télé.

Vous en pensez quoi ?

Pour m'amuser je vais alléger, histoire de tester, comparer le goût des aliments.

Suite au prochain épisode.

Pesée du 3/09

- 300g ce matin sur la balance. Ce qui fait que je pèse 84,5kg.

Est ce que l'amaigrissement est attaché à la superstition ? Car je me dis que maintenant je ne maigrirai pas davantage. C'est assez curieux non ? Ça vous le fait ?

Bon, je vais aller marcher avant qu'il ne pleuve, ça me fera méditer.

On verra si ma petite souris aura avancé la semaine prochaine.

A nos casseroles pour contrarier le mauvais sort.

pfff

Je viens de faire un tour dans ma garde robe...Je re-rentre dans qqs vêtements mais c'est pas encore ça. Ca coince aux entournures. Ca déborde. Ca serre.
Depuis le printemps, période où j'ai bcp grossi, je porte les deux même frocs. Je commence à m'y sentir bien à l'aise, mais là le miroir vient de me rappeler à la réalité. Fou ! ce que j'avais grossi et Fou ! ce que je suis encore grosse. Je ne sais pas si ça vous arrive parfois de ne plus vous rendre compte de votre corpulence. Moi oui, parfois je ne me vois plus. Je me crois normale et en fait je suis grosse.

J'ai encore du pain sur la planche enfin non, je n'ai plus faim. Je suis calmée!

Ps : je passe un petit bonjour à Mala Vida qui a fermé son blog : sniff!!!